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アビリティーズでのイベントや 会員のみなさんのいろんな事を 紹介するブログです♪
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2月から始まった胚芽米ランチ会ハート
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肥満予防健康指導士の先生による講座は、めちゃ勉強になります。

初回は5名で始まったランチ会も、2回目は10名、今回はなんと21名の方が参加して下さいました。

胚芽米は、栄養たっぷりの上美味しいので、ご飯が沢山食べたくなる旬のおかずを考えるのが楽しみです♪

今回のメニューは、筍ごはん、野菜たっぷりのキーマカレー、新じゃがとレンコンは、ごまみそと粉末のぬかでからめました。

ビタミンたっぷりのアボカドは、豚肉に巻いてヘルシーに、あさりとわかめのお味噌汁。

今回は沢山来て下さったので、ぶりを1尾さばいて、ブリ大根とみそ味のふりかけにしました~
ご飯が進む~

21名で15合の胚芽米を頂きました!デザートには、キトサン入り青汁を使った豆腐入り白玉だんご。主催の菊池さんが丸めてくれました!

来月は、5月13日の金曜日、11時からです。参加費1000円です!
 
(株)アビリティーズ

▼お問合せ
info@e-abilities.jp
▼アビリティーズ携帯サイト
http://www.at-ml.jp/58888
▼アビリティーズPCサイト
http://www.e-abilities.jp/
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無題
本日、3回目のランチ会で なんと 総勢21名集いました!
田中社長の手料理のパワーランチのお陰です…

今日が2回目という方も 田中社長の手料理が楽しみで来たとはっきりおっしゃってました。

アビリティーズの会員さんで田中社長の手料理を食べてない方は、是非 一度お越しください!

今日は、私も何か料理のお手伝いをしようと 意気込んでやりましたが、邪魔になっただけでした… 申し訳ありません! 懲りずにやりますので、田中社長 見捨てないでくださいね~

今日も、素敵な仲間と新しい出逢いに感謝致します!

菊地徳晃 2011/04/17(Sun)20:53:52 編集
私はこの興味深いテーマで、すべての身もだえに感謝
素晴らしいブログ!あなたは、野心的な作家のためのあらゆる有益なヒントがあるのですか?私はすぐに自分のサイトを開始するつもりですが、私は少し全てに迷ってしまいました。あなたはWordpressのような自由なプラットフォームで始まる提案したり、有償オプションのために行くか?これほど多くのオプションがそこに私は完全に混乱していることがあります..任意の勧告?どうもありがとう!
one hour payday loans URL 2012/01/13(Fri)03:45:48 編集
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